Hepatitis C: berapa banyak hidup dengannya, akibatnya

Share Tweet Pin it

Beberapa orang membayangkan hidup mereka jika dia berhadapan dengan hepatitis C. Malah, anda tidak perlu panik sama sekali. Ini sama sekali tidak mematikan, kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. Ya, tidak ada penawar, tetapi pada masa yang sama adalah mungkin untuk menjalani hidup anda dengan gembira jika anda mengikuti beberapa peraturan mudah.

Penyakit itu sendiri muncul kira-kira setengah abad yang lalu, tetapi telah berjaya mendapat "populariti". Perubatan bergerak, dan oleh itu ubat-ubatan telah dicipta yang membantu untuk hidup dengan penyakit ini dan melambatkan kematian mereka.

Etiologi penyakit ini

Malah, penyakit ini tidak selalu membawa maut. Dan tepat, tidak pernah. Tetapi pada masa yang sama, kematian boleh berlaku lebih awal dari jangkaan akibat akibat dan komplikasi penyakit. Untuk mengelakkan ini, terdapat beberapa peraturan yang tidak boleh diabaikan.

Penyakit itu sendiri agak sukar untuk didiagnosis pada peringkat awal perkembangannya, kerana gejala hepatitis C adalah serupa dengan gejala penyakit lain. Penyakit ini akut dan kronik.

Tempoh inkubasi berlangsung selama enam bulan, di mana gejala-gejala itu mungkin tidak hadir sepenuhnya, dan oleh itu tidak mungkin untuk mendiagnosis penyakit dalam masa dalam kes ini.

Tetapi selalunya, dengan permulaan bentuk penyakit akut, gejala seperti yang diamati:

  • sakit kepala yang kerap;
  • berlakunya alahan;
  • mabuk pelbagai organ;
  • Mengotorkan membran mukus dari berbagai organ dalam kuning;
  • sakit di bahagian kanan hati;
  • peningkatan mendadak dalam suhu badan;
  • berasa sejuk.

Gejala-gejala ini boleh dikesan dalam jangkitan virus pernafasan akut, yang bermaksud bahawa pesakit tidak dapat menerima rawatan yang perlu dilakukannya.

  • Antara lain, kulit gatal juga boleh hadir. Kemudian seseorang boleh kehilangan selera makannya.
  • Ia sering berlaku bahawa bentuk akut hepatitis C berlalu tanpa jejak untuk seseorang. Ya, dia merasakan sedikit kelegaan, tetapi dia mungkin terus terus berdosa untuk penyakit lain. Bentuk akut mungkin pada masa itu berkembang menjadi penyakit kronik atau layu, dan seseorang tidak perlu berbuat apa-apa untuk melakukan ini. Hanya 20% daripada semua pesakit yang boleh berbangga dengan ini. Walau bagaimanapun, walaupun dalam kes ini, penyakit ini mungkin berlaku kemudian, kerana ia serupa dengan influenza, yang mempunyai banyak bentuk. Ia terus diubahsuai dan mula menyerang badan lagi dan lagi, dan itu akhirnya akan berakhir dengan serangan ini.
  • Gejala penyakit kronik termasuk kelemahan dan keletihan. Orang itu menjadi lebih mengantuk, dan bangun pada waktu pagi adalah masalah baginya. Di samping itu, dia suka berbaring di tempat tidur untuk seketika. Tetapi perkara yang sama sering berlaku hanya kepada orang yang malas, dan oleh itu ramai orang tidak mahu memperhatikannya, tetapi dengan sia-sia, kerana peluang untuk menyembuhkan penyakit adalah yang tertinggi hanya jika ia dikesan pada peringkat awal.
  • Corak tidur itu sendiri berubah. Seseorang sering boleh menjadi keliru hari dengan malam. Bukan seorang lelaki, tetapi tubuhnya. Mengantuk paling kerap dirasai pada siang hari, tetapi pada waktu malam ia sering mengalami insomnia. Sebabnya mungkin encephalopathy hepatic.
  • Selain kehilangan selera makan, yang diperhatikan dalam penyakit akut penyakit ini, seseorang sering mula muntah dan muntah.

Walau bagaimanapun, semua gejala ini boleh dikaitkan dengan penyakit lain, dan oleh itu seseorang selama bertahun-tahun mungkin tidak menyedari kehadirannya.

Walau bagaimanapun, ia dapat mengesan diagnosis. Gaya hidup boleh kelihatan kepadanya dalam cahaya hitam, tetapi semuanya tidak begitu buruk.

Ia perlu dilakukan ujian ELISA, yang direka untuk menentukan jumlah antibodi tertentu. Bagaimanapun, walaupun seseorang itu tidak sakit dengan hepatitis C, ujian itu dapat menunjukkan hasil positif. Dan sebaliknya.

Ia sering berlaku bahawa jika ada penyakit, ujian itu, keliru, mengatakan bahawa seseorang itu sihat, tetapi ini berlaku pada peringkat awal perkembangan hepatitis.

Ujian yang paling berkesan dan benar adalah diagnostik PCR. Ia dapat mengesan bukan sahaja kehadiran penyakit ini dalam darah seseorang, tetapi pada masa yang sama ujian ini juga menentukan tahapnya.

Rawatan Hepatitis C dan akibatnya

Kos mengubati hepatitis C adalah lebih kurang sama dengan 100,000 rubel. Jika pesakit tidak mempunyai apa-apa cara untuk melakukan rawatan, maka ia patut melawat doktornya secara serentak sehingga dia boleh membincangkan kaedah rawatan yang lebih murah.

Mereka mewakili pematuhan program minimum yang bertujuan untuk memperbaiki orang tersebut. Pada masa yang sama, terdapat juga rawatan percuma, yang penjagaan kesihatan siap untuk memberi kepada orang yang sakit.

Sebelum anda memulakan rawatan, adalah perlu untuk mengetahui sama ada ia boleh dilakukan. Terdapat senarai contraindications untuk kegunaannya.

  1. Ia tidak perlu untuk menjalankan rawatan dadah untuk orang yang telah menjalani pemindahan jantung, paru-paru atau buah pinggang.
  2. Penyakit yang teruk juga tidak boleh digabungkan dengan ubat-ubatan yang dimaksudkan untuk rawatan hepatitis C. Penyakit ini termasuk kegagalan jantung, pelbagai masalah yang berkaitan dengan paru-paru, serta kencing manis.
  3. Kehamilan adalah praktikal kontraindikasi yang paling penting untuk terapi.
  4. Jangan melakukan rawatan ubat pada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.
  5. Penyakit kelenjar tiroid juga merupakan hujah yang kuat terhadap sebarang rawatan hepatitis C.
  6. Kontraindikasi adalah fakta jika pesakit mempunyai reaksi alahan terhadap mana-mana komponen dadah yang dipilih oleh doktor untuk rawatan.

Jika tidak ada masalah dengan ini, doktor memilih secara individu kaedah rawatan untuk setiap pesakit. Ubat anti-keradangan adalah yang paling biasa ditetapkan.

Selalunya menggunakan skim berikut:

  • menetapkan diet tertentu;
  • bercakap tentang pelbagai langkah pencegahan yang perlu dilakukan agar tidak menjangkiti orang lain;
  • pematuhan mod yang betul hari itu;
  • mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor;
  • secara berkala datang pada suntikan.

Mari kita perhatikan lebih terperinci setiap item:

  • Jika seseorang mempunyai diagnosis ini, maka dia tidak boleh makan makanan berlemak dan merokok lagi. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari diet pemakanan mana-mana perasa dan rempah-rempah, kerana mereka membebankan hati, dan ia mesti dibebaskan sehingga maksimum, kerana penyakit itu sendiri telah menghasilkan kesan yang melelahkan.

Ia adalah perlu untuk mengecualikan garam, untuk meningkatkan metabolisme air dalam badan. Dalam kes ini, anda tidak boleh makan makanan dengan kafein. Tetapi alkohol kini diharamkan. Ia adalah orang yang menyumbang kepada hasil maut hanya beberapa tahun selepas penemuan penyakit itu.

Barang-barang yang tinggal di diet dan diet yang seimbang harus diberikan oleh pakar itu sendiri, kepada siapa pasien beralih bantuan.

Tanda-tanda di atas paling sering dijumpai dalam resipi mereka, dan oleh itu kita boleh menganggap bahawa mereka diperlukan.

  • Dengan hepatitis C, ia patut berhenti.
  • Jangan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Tubuh dalam keadaan semacam itu memerlukan senaman yang tetap, tetapi hanya dalam kesederhanaan.
  • Anda juga perlu menurunkan berat badan jika terdapat berat badan berlebihan.
  • Perlu beralih dari pelbagai emosi negatif yang kuat. Dalam situasi sedemikian, kesan positif ke atas keadaan psiko-emosi seseorang sememangnya perlu, dan oleh itu penjagaan orang lain hanya diperlukan.
  • Perlu diingat dan beberapa langkah berjaga-jaga. Hepatitis C disebarkan hanya melalui darah, dan oleh itu semua produk kebersihan peribadi, di mana ia boleh kekal, anda mesti mempunyai anda sendiri. Ini termasuk berus gigi, cukur dan gunting kuku.

Mengurus orang yang disayangi adalah tugas awal seseorang yang dijangkiti. Dia harus memahami bahawa tidak kira apa, orang-orang ini tidak menolaknya, mereka terus mencintai dan melindunginya, dan juga memberi sokongan dan perhatian sejauh mungkin.

Oleh itu, alat yang disenaraikan di atas hendaklah disimpan dalam loker berasingan atau, jika tidak, dalam pakej yang ketat.

Orang-orang ini juga mempunyai hak untuk mengetahui bahawa seseorang itu sakit. Anda tidak harus mengehadkan pengetahuan mereka, kerana mereka boleh menyakiti diri mereka dan dijangkiti. Adakah ia patut membelanjakan wang bajet keluarga kepada orang lain?

  • Pergi ke tempat kerja mungkin hanya jika anda tidak menyediakan untuk perjalanan yang kerap. Sebagai peraturan, semasa mereka setiap rejim hilang, dan juga tidak mungkin selalu makan makanan biasa yang disediakan oleh diet.
  • Seks tidak boleh berhenti, tetapi anda perlu mengambil semua langkah berjaga-jaga. Kontrasepsi halangan mesti hadir semasa persetubuhan.
  • Dalam kes ini, tidak perlu melaporkan di tempat kerja tentang penyakit anda. Ini hanya diperlukan sekiranya seseorang boleh cedera di tempat kerja, dan ini akan menyumbang kepada jangkitan rakan dan bosnya. Kemudian anda harus melindungi mereka dari diri sendiri. Tetapi jika kes-kes tersebut tidak diramalkan, maka tidak ada keperluan untuk mendedahkan maklumat peribadi anda, yang kemudiannya dapat menghilangkan orang.
  • Anda tidak boleh menggunakan cara perubatan tradisional tanpa rundingan terlebih dahulu dengan doktor anda.

Jangka hayat, kesan dan komplikasi

Apakah yang perlu dilakukan oleh seseorang setelah mendengar diagnosis? Kemudian segala-galanya juga harus menjadi kehidupan yang bahagia, jika dia terus mengikuti saranan doktor dan melakukan pemeriksaan yang tepat pada masanya. Pada mulanya, gaya hidup seolah-olah sangat membosankan, tetapi pesakit menyesuaikan diri.

  • Penyakit ini terutamanya memberi kesan kepada hati manusia. Ini bermakna bahawa akibat dan komplikasi yang paling sering dikaitkan dengannya. Lemak boleh mengumpul di dalam hati, dan juga parut. Pelbagai kerosakan boleh merosakkan organ serta mengganggu fungsi normalnya.
  • Sirosis hati adalah penyakit yang paling biasa yang berlaku dengan hepatitis C. Ia membawa kepada penurunan saiznya akibat pengeringan. Dalam kebanyakan kes, badan hanya merosakkan badan dengan ammonia dan fenol, kerana mana seseorang boleh jatuh ke dalam koma hepatik.
  • Kerentuhan darah berkurangan, dan kerana pendarahan ini berlaku pada kecederaan dan lebam yang sedikit. Otak mudah terdedah kepada toksin, yang menyebabkan encephalopathy. Dan juga kemungkinan terjadinya asites, yang didiagnosis dengan pengumpulan cecair yang besar dalam rongga perut.

Anda boleh menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini atau tidak, masih tidak diketahui. Dan tiada siapa yang boleh memberi sebarang jaminan tentang berapa lama seseorang akan hidup. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri individu.

  • Jantina adalah faktor penting. Penyakit ini berkembang paling cepat pada lelaki, dan ia juga muncul.
  • Usia selalu penting dalam penyakit apa pun. Sekiranya hepatitis muncul pada usia muda, maka ada kemungkinan besar seseorang akan menderita tanpa masalah. Hal ini dibuktikan oleh fakta bahawa kemungkinan komplikasi kurang. Orang tua dan kanak-kanak lebih buruk mengatasi penyakit ini.
  • Sesetengah orang yang mematuhi semua syarat yang ditetapkan oleh kehidupan mereka boleh hidup hingga 60-70 tahun dan mati secara semula jadi, yang tidak dapat mencetuskan penyakit ini.
  • Alkohol mempunyai kesan negatif terhadap hati, walaupun dalam orang yang sihat. Dan jika ia lemah, ia tidak akan dapat menampung bebannya.

Orang lain mungkin mati dalam 5-8 tahun jika mereka tidak berhenti menyalahgunakan alkohol dan tabiat buruk yang lain, di antaranya adalah merokok dan keramaian.

Perlu difahami bahawa perlu mengikuti saranan doktor, dan cara hidup lebih jauh tidak begitu sukar untuk memutuskan. Secara umum, kehidupan tidak akan jauh berbeza, tetapi ia masih tidak begitu buruk. Gaya hidup dengan diagnosis yang sama berbeza sedikit. Kita boleh mengatakan bahawa ia bertambah baik. Sudah tentu, tidak mustahil untuk makan banyak makanan dan hidangan, tetapi anda boleh hidup bersamanya.

Lebih-lebih lagi, kebanyakan atlet berusaha untuk gaya hidup seperti itu, tetapi kadang-kadang mereka pecah, dan pesakit tidak mampu seperti mewah.

Hepatitis C - gejala dan rawatan, tanda pertama

Hepatitis C adalah penyakit radang hati, ia berkembang di bawah pengaruh virus hepatitis C. Vaksin yang berkesan yang boleh melindungi daripada virus ini masih belum wujud, dan ia tidak akan muncul tidak lama lagi.

Ia terdiri daripada dua jenis - akut dan kronik. Dalam 20% kes, orang dengan hepatitis akut mempunyai peluang yang baik untuk pulih, dan dalam 80% tubuh pesakit tidak dapat mengatasi virus itu sendiri dan penyakit itu menjadi kronik.

Penghantaran virus berlaku melalui jangkitan melalui darah. Hari ini di dunia terdapat 150 juta orang yang merupakan pembawa hepatitis C kronik, dan setiap tahun dengan hasil yang teruk, hepatitis berakhir pada 350 ribu pesakit.

Pada dasarnya, simptom pertama hepatitis C muncul selepas 30-90 hari dari saat jangkitan. Itulah sebabnya jika anda merasa tidak sihat, apatis, keletihan dan fenomena lain yang luar biasa untuk badan anda, maka anda lebih baik pergi ke doktor. Ini adalah perlu agar doktor membuat diagnosis yang tepat, dan atas dasar ia memilih rawatan yang paling berkesan.

Bagaimana hepatitis C dihantar?

Apa itu? Jangkitan berlaku terutamanya melalui hubungan dengan darah orang yang dijangkiti. Hepatitis C juga dihantar semasa prosedur perubatan: pengumpulan dan pemindahan darah, operasi pembedahan, dan manipulasi pada doktor gigi.

Sumber jangkitan boleh dijadikan alat manikur, tatu, jarum, gunting, pisau cukur, dll. Sekiranya membran kulit atau mukus rosak, jangkitan mungkin berlaku apabila bersentuhan dengan darah orang yang dijangkiti.

Dalam kes yang jarang berlaku, hepatitis C menghantar melalui hubungan seksual. Wanita hamil yang dijangkiti mempunyai risiko bahawa bayi juga dijangkiti virus semasa melahirkan anak.

Paling sukar untuk membawa virus:

  • penyalahgunaan alkohol.
  • orang yang mengidap penyakit hati kronik yang lain, termasuk hepatitis virus lain.
  • Individu yang dijangkiti HIV.
  • orang tua dan kanak-kanak.

Penyakit Hepatitis C tidak disebarkan dalam hubungan rumah melalui pelukan, jabat tangan, dengan penyakit ini, anda boleh menggunakan hidangan biasa dan tuala, tetapi anda tidak boleh menggunakan barang kebersihan peribadi bersama (pisau cukur, gunting kuku, berus gigi). Mekanisme penularan penyakit ini hanya hematogen.

Gejala Hepatitis C

Dalam kebanyakan keadaan, virus hepatitis C meneruskan secara perlahan-lahan, tanpa gejala-gejala yang jelas, baki tidak didiagnosis selama bertahun-tahun dan memperlihatkan dirinya sendiri walaupun dengan kemusnahan besar tisu hati. Selalunya, buat kali pertama, pesakit didiagnosis dengan hepatitis C, apabila tanda-tanda sirosis atau kanser hati hepatoselular sudah berlaku.

Tempoh inkubasi untuk hepatitis adalah 1 hingga 3 bulan. Walaupun selepas akhir tempoh ini, virus itu mungkin tidak dapat dikesan sehingga luka hati menjadi terlalu jelas.

Selepas jangkitan pada 10-15% pesakit sendiri penyembuhan berlaku, dalam baki 85-90%, hepatitis C kronik utama berkembang tanpa gejala tertentu (seperti sakit, penyakit kuning, dll.). Dan hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku, pesakit mengalami bentuk akut dengan penyakit kuning dan manifestasi klinikal yang teruk, yang, dengan terapi yang mencukupi, membawa kepada penyembuhan lengkap pesakit untuk hepatitis C.

Tanda-tanda pertama hepatitis C pada wanita dan lelaki

Untuk masa yang lama, gejala-gejala praktikal tidak mengganggu pesakit. Dalam tempoh yang akut, penyakit ini hanya menunjukkan kelemahan, keletihan, kadang-kadang meneruskan penjejakan jangkitan virus pernafasan dengan sakit pada otot dan sendi. Ini mungkin tanda pertama hepatitis C pada wanita atau lelaki.

Jaundis dan sebarang manifestasi klinikal hepatitis berkembang dalam peratusan yang sangat kecil yang dijangkiti (yang dikenali sebagai bentuk penyakit icteric). Dan ini sebenarnya sangat baik - pesakit segera beralih kepada pakar, dan mereka dapat mengubati penyakit ini.

Walau bagaimanapun, majoriti orang yang dijangkiti membawa hepatitis C pada kaki mereka: dengan bentuk anikterik, mereka sama ada tidak menyedari apa-apa sama sekali, atau menghapuskan pendedahan untuk selesema.

Hepatitis kronik

Keistimewaan hepatitis C kronik adalah gejala laten atau ringan selama bertahun-tahun, biasanya tanpa penyakit kuning. Peningkatan aktiviti ALT dan ACT, pengesanan anti-HCV dan RNA HCV dalam serum sekurang-kurangnya 6 bulan adalah tanda utama hepatitis C. Kronik sering kali, kategori pesakit ini dijumpai secara kebetulan, semasa pemeriksaan sebelum pembedahan, semasa pemeriksaan perubatan, dan sebagainya..

Kursus hepatitis C kronik boleh disertai dengan manifestasi extrahepatic immun-mediated seperti cryoglobulinemia campuran, planus lichen, glomerulonephritis mesangiocapillary. porfirma kulit lewat, gejala rheumatoid.

Dalam foto kerosakan hati dalam jangka panjang hepatitis.

Borang

Dengan adanya penyakit kuning dalam fasa akut penyakit ini:

Untuk jangka masa aliran.

  1. Akut (sehingga 3 bulan).
  2. Berlutut (lebih daripada 3 bulan).
  3. Kronik (lebih daripada 6 bulan).
  1. Pemulihan.
  2. Hepatitis k kronik
  3. Cirrhosis hati.
  4. Karsinoma hepatoselular.

Dengan sifat manifestasi klinikal fasa akut penyakit itu, hepatitis C biasa dan tipikal dibezakan. Biasa adalah kes-kes penyakit, disertai dengan penyakit kuning klinikal, dan atipikal - anikterik dan subklinikal.

Tahap

Penyakit ini terbahagi kepada beberapa peringkat, bergantung kepada rawatan yang ditetapkan.

  1. Akut - ia dicirikan oleh aliran asimptomatik. Seseorang sering tidak menyedari tentang pembawa virus dan sumber jangkitan.
  2. Kronik - dalam kebanyakan kes (kira-kira 85%), kronik penyakit bermula selepas peringkat akut.
  3. Cirrhosis hati - berkembang dengan perkembangan lanjut patologi. Ini adalah penyakit yang sangat serius yang mengancam kehidupan pesakit dalam dan dari dirinya sendiri, dan dengan kehadirannya, risiko mengembangkan komplikasi lain - khususnya, kanser hati - meningkat dengan ketara.

Ciri khas virus ini adalah keupayaan mutasi genetik, yang mana kira-kira 40 subtipe HCV (dalam satu genotip) dapat diverifikasi secara serentak dalam tubuh manusia.

Genotip virus

Keterukan dan perjalanan penyakit bergantung kepada genotip hepatitis C, yang menjangkiti tubuh. Enam genotip dengan beberapa subtipe kini diketahui. Selalunya dalam darah pesakit dikesan virus 1, 2 dan 3 genotip. Mereka menyebabkan manifestasi penyakit yang paling ketara.

Di Rusia, genotip paling umum 1b. Kurang biasa, 3, 2, dan 1a. Hepatitis C, yang disebabkan oleh virus genotip 1b, dicirikan oleh satu kursus yang lebih teruk.

Diagnosis Hepatitis

Kaedah utama untuk mendiagnosis hepatitis B ialah kehadiran antibodi terhadap virus hepatitis C (anti-HCV) dan HCV-RNA. Hasil positif dari kedua-dua ujian mengesahkan adanya jangkitan. Kehadiran antibodi kelas IgM (anti-HCV IgM) memungkinkan untuk membezakan hepatitis aktif dari pengangkutan (ketika tidak ada antibodi IgM dan ALT adalah normal).

Penyelidikan oleh PCR untuk hepatitis C (tindak balas rantai polimer) membolehkan untuk menentukan kehadiran RNA Hepatitis C dalam darah pesakit. PCR diperlukan untuk semua pesakit yang disyaki hepatitis virus. Kaedah ini berkesan dari hari pertama jangkitan dan memainkan peranan penting dalam diagnosis awal.

Bilakah hepatitis C lebih sukar untuk dirawat?

Menurut statistik, lebih sukar untuk merawat hepatitis C pada lelaki, lebih daripada 40 tahun, pada pesakit dengan aktiviti transaminase biasa, dengan beban virus yang tinggi, dan mereka yang mempunyai genotip virus 1 b. Sudah tentu, kehadiran sirosis pada masa rawatan mula memburukkan prognosis.

Keberkesanan rawatan antivirus bergantung kepada banyak faktor. Dengan jangka panjang hepatitis C, ia tidak mudah untuk mencapai pembasmian virus sepenuhnya. Tugas utama adalah memperlahankan proses pembiakan virus secara aktif.

Ini adalah mungkin dalam kebanyakan kes dengan penggunaan skim moden terapi antiviral. Dalam ketiadaan penggandaan aktif virus di hati, keparahan keradangan berkurangan secara signifikan, fibrosis tidak berkembang.

Rawatan Hepatitis C

Dalam kes hepatitis C, rawatan standard adalah terapi kombinasi dengan interferon-alpha dan ribavirin. Ubat pertama boleh didapati dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan subkutaneus di bawah tanda dagangan Pegasis® (Pegasys®), PegIntron® (PegIntron®). Peginterferon diambil sekali seminggu. Ribavirin boleh didapati di bawah nama jenama yang berbeza dan diambil dalam bentuk pil dua kali sehari.

  1. Interferon-alpha adalah protein yang menyatukan tubuh secara bebas sebagai tindak balas kepada jangkitan virus, iaitu. ia sebenarnya merupakan komponen perlindungan antivirus. Di samping itu, interferon-alpha mempunyai aktiviti antitumor.
  2. Ribavirin sebagai rawatan diri mempunyai keberkesanan yang rendah, tetapi apabila digabungkan dengan interferon dengan ketara meningkatkan keberkesanannya.

Tempoh terapi boleh berkisar antara 16 hingga 72 minggu, bergantung kepada genotip virus hepatitis C, respon terhadap rawatan, yang sebahagian besarnya disebabkan oleh ciri-ciri individu pesakit, yang ditentukan oleh genomnya.

Satu kursus terapi antiviral menggunakan "standard emas" boleh menanggung pesakit dari $ 5,000 hingga $ 30,000, bergantung kepada pilihan ubat dan rejimen rawatan. Kos utama datang dari persiapan interferon. Interferon pegangan pengeluaran asing lebih mahal daripada interferon konvensional pengeluar apa pun.

Keberkesanan rawatan hepatitis C dinilai oleh parameter biokimia darah (penurunan aktiviti transaminase) dan kehadiran HCV -RNA, dengan mengurangkan tahap beban virus.

Baru dalam rawatan hepatitis

Protease inhibitors (Protease Inhibitors) telah menjadi kelas baru ubat untuk merawat jangkitan HCV. Mereka adalah ubat-ubatan yang bertindak secara langsung pada virus hepatitis, dengan apa yang disebut kesan antivirus langsung, yang menekan atau menghalang langkah pendarahan virus intrasel utama.

Pada masa ini, di AS dan EU, penggunaan dua ubat tersebut diluluskan - Telaprevir (INCIVEK) dan Boceprevir (ViCTRELIS).

Mengikut keputusan ujian klinikal untuk Mei 2013, keberkesanan ubat-ubatan ini adalah 90-95%, berkenaan dengan rawatan standard, keberkesanannya tidak melebihi 50-80%.

Kesan Sampingan Terapi Antiviral

Jika rawatan interferon ditunjukkan, maka kesan sampingan tidak dapat dielakkan, tetapi mereka dapat diramalkan.

Selepas suntikan pertama interferon, kebanyakan orang mengalami sindrom ARVI. Selepas 2-3 jam, suhu meningkat kepada 38-39 0 C, mungkin akan menggigil, sakit otot dan sendi, kelemahan yang ketara. Tempoh keadaan ini boleh dari beberapa jam hingga 2-3 hari. Dalam masa 30 hari, tubuh dapat membiasakan diri dengan pengenalan interferon, sehingga pada masa ini sindrom seperti flu akan hilang. Kelemahan dan keletihan tetap, tetapi kita harus bersabar.

Bagi Ribavirin, ia biasanya diterima dengan baik. Tetapi cukup sering dalam analisis umum darah, fenomena anemia hemolitik ringan dicatat. Dispepsia ringan boleh berlaku, jarang sakit kepala, peningkatan kadar asid urik dalam darah, intoleransi narkoba sangat jarang diperhatikan.

Berapa banyak yang hidup dengan hepatitis C, jika tidak dirawat

Sangat sukar untuk mengatakan betapa banyak orang yang hidup dengan hepatitis C, sama seperti jangkitan HIV. Dalam jumlah purata pesakit, sirosis boleh berkembang sekitar 20-30 tahun.

Sebagai peratusan, bergantung kepada umur orang, sirosis berkembang:

  • dalam 2% pesakit yang dijangkiti sebelum 20 tahun;
  • 6% menerima virus berusia 21-30 tahun;
  • 10% daripada mereka yang dijangkiti adalah 31-40 tahun;
  • dalam 37% kes dalam 41-50 tahun;
  • 63% daripada mereka yang dijangkiti lebih dari 50 tahun.

Juga, kebanyakan kajian telah menunjukkan bahawa perkembangan fibrosis bergantung kepada jantina. Pada lelaki, patologi ini berkembang lebih cepat dan dalam bentuk yang lebih teruk, walaupun terlibat dalam rawatan.

Medinfo.club

Portal mengenai hati

Saya mempunyai hepatitis C, langkah demi langkah - apa yang perlu dilakukan?

Oleh itu, anda mengetahui tentang kehadiran virus dalam darah dan kini penting untuk memahami apa yang perlu dilakukan.

Jika anda hanya mencurigai hepatitis C, maka dalam artikel ini anda akan belajar apa yang perlu dilakukan.

Perkara utama bukan untuk panik. Perkara pertama yang perlu anda lakukan - dari semua pihak untuk memahami apa yang dikatakan hepatitis C, betapa berbahaya bagi anda dan orang tersayang anda. Kemudian segera mengambil langkah-langkah ke arah pemulihan. Dalam hal ini, setiap minit adalah berharga. Ya, anda boleh mati akibat hepatitis, tetapi lebih mudah pulih darinya.

Berita baiknya ialah, Hepatitis C adalah 100% dapat disembuhkan hari ini dan semakin cepat anda memulakan rawatan, akibat buruk akan tetap untuk anda dan tubuh anda.

Arahan langkah demi langkah:

  1. Pengumpulan maklumat - untuk memahami apa penyakit, bagaimana ia berbahaya, bagaimana ia dihantar, dan lain-lain
  2. Analisis - pelajari semua data yang diperlukan untuk memulakan rawatan yang paling berkesan
  3. Rawatan - menghilangkan virus sekali dan untuk semua
  4. Ujian berulang - pastikan anda sihat

Pada pandangan pertama, segala-galanya agak mudah. Mari bermula.

Bantu kami memperbaiki artikel ini, tanyakan soalan anda dalam komen dan kami akan menghantar jawapan kepada mereka dalam bahagian "Soalan Lazim"!

Maklumat am

Mari kita mulakan dengan maklumat umum tentang apa yang ada pada hepatitis C. ← Ikuti pautan. Bagi mereka yang sudah tahu, izinkan saya mengingatkan anda bahawa hepatitis C adalah virus yang tidak mempunyai gejala jangkitan yang jelas, memusnahkan hati perlahan tetapi pasti. Biasanya, orang akan mengetahui tentangnya sama ada semasa kajian rawak, atau ketika sudah terlambat dan kesan hepatitis C diturunkan

Hepatitis C dipanggil pembunuh lembut dengan tepat kerana orang yang dijangkiti akan mengetahui ia sangat lewat, dan penyakit itu sendiri tidak kelihatan sehingga titik perubahan.

Pertama sekali, virus tersebut mempengaruhi kelenjar terbesar di dalam tubuh anda - hati. Dan kerana hati tidak mempunyai reseptor kesakitan, anda akan belajar tentang kerosakannya apabila ia menderita dengan teruk. Kekalahan tubuh akan menjadi sirosis dan hati tidak lagi akan mengalami pemulihan. Oleh itu, kami mengesyorkan agar anda menjalani gaya hidup yang sihat, berhenti minum, merokok, beralih kepada diet yang sihat, kerap memberi latihan yang mencukupi dan melakukan pemeriksaan badan secara berkala.

Bagaimana virus itu ditularkan dan keselamatan orang tersayang

Apabila anda mengetahui apa itu hepatitis C dan betapa berbahayanya - ia adalah masa untuk melindungi orang yang anda sayangi.

Untuk melakukan ini, adalah bernilai mengetahui secara terperinci bagaimana virus itu tersebar:

  • Bagaimana hepatitis C dihantar? ← Berikut adalah maklumat umum dan bagaimana untuk mencegah jangkitan dalam kehidupan seharian.
  • Adakah mungkin melakukan hubungan seks? ← Semua yang anda perlu ketahui tentang seks dalam konteks topik kami.

Secara umum, jangan risau. Anda boleh dengan mudah tinggal di dalam masyarakat, untuk menjalani kehidupan yang hampir normal.

Sekarang, bersenjata dengan pengetahuan, anda boleh mengambil tindakan. Dan semuanya bermula dengan ujian.

Diagnostik

Di sini saya akan memberitahu anda apa ujian dan apa perintah yang perlu anda lakukan untuk mengetahui keadaan anda dan bersedia untuk rawatan.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut - baca artikel am mengenai diagnosis hepatitis C

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa entah bagaimana anda mengetahui tentang kehadiran virus dalam darah anda. Antibodi hepatitis C (anti-HCV) biasanya dikesan pertama sebagai akibat daripada ujian darah ELISA. Antibodi itu sendiri tidak berbahaya, mereka hanya mengatakan bahawa tubuh anda telah memulakan pertempuran dengan virus itu. Imuniti mula menghasilkan protein khas yang direka untuk memerangi virus. Malangnya, dalam 80% kes, sistem perlindungan badan sendiri tidak dapat mengatasi dan penyakit itu memasuki peringkat kronik.

Antibodi Hepatitis C boleh didapati di dalam darah sepanjang hayatnya, walaupun pada orang yang berjaya sembuh dari penyakit mereka.

Sekarang anda perlu melakukan ujian berikut:

  • Ujian darah am
  • Ujian darah biokimia
  • Ujian PCR untuk mengesan virus RNA dalam darah ← Berikut adalah artikel terperinci tentang analisis ini dan tentang di mana dan bagaimana untuk mengambilnya. Perhatikan fakta bahawa analisis PCR terdiri daripada 3 jenis - kualitatif, kuantitatif dan genotip. Apabila anda mula-mula merayu, anda perlu melakukan analisis kualitatif dan genotyping. Anda boleh meminta pakar untuk melakukan genotyping hanya sekiranya hasil positif dalam analisis kualitatif. Ia akan menjimatkan masa dan wang anda. Jika, dengan kehadiran antibodi, PCR ternyata negatif dan anda tidak menjalani terapi antiviral sebelum ini, kemudian mengambil semula analisis selepas 3 bulan.
  • Tentukan genotip virus ← Dalam artikel ini, anda akan mempelajari secara terperinci tentang genotip hepatitis C dan bagaimana ia berbeza. Sila ambil perhatian bahawa genotip dilakukan semasa analisis PCR darah.
  • Ultrasound organ perut (hati, pundi hempedu, limpa, pankreas)

Hepatitis C dalam kehidupan, secara seksual dan dari ibu ke kanak-kanak jarang ditularkan. Tetapi masih perlu menyemak saudara-mara untuk kehadiran antibodi. Juga untuk semua pesakit dengan hepatitis C, vaksinasi terhadap hepatitis A dan B (jika tidak ada imuniti kepada mereka) adalah disyorkan.

Dengan keputusan ujian ini, anda boleh selamat ke penyakit penyakit berjangkit

Seorang doktor boleh memerintahkan kajian tambahan. Di bawah ini saya telah memberikan senarai lengkap ujian yang ditetapkan untuk diagnosis hepatitis C. Antara kajian-kajian ini adalah perlu bagi anda - pakar akan membuat keputusan selepas memeriksa dan menafsirkan hasil ujian yang disenaraikan di atas.

  • Jumlah darah lengkap - Hemoglobin, sel darah merah, hematokrit, sel darah putih, platelet, neutrofil, eosinofil, basofil, limfosit, monosit, ESR, formula leukosit.
  • Analisis biokimia darah - ALT, AST, bilirubin, GGT, alkali fosfatase, glukosa, ferritin, besi serum, transferrin, kreatinin, kolesterol, triglyrida. ujian thymol (TP).
  • Penilaian fungsi hati - Fraksi protein (α1-globulin, α2-globulin, beta-globulins, gamma globulins), coagulogram, albumin, jumlah protein. Ia ditetapkan untuk disfungsi hati yang disyaki.
  • Ujian hepatitis virus lain - HBsAg, Anti-HBc, anti-HBs (penanda hepatitis B), anti-HAV (jumlah antibodi kepada hepatitis A), RNA HGV (Hepatitis G RNA), DNA TTV (Hepatitis TTV DNA).
  • Ujian HIV - (Anti-HIV-1 HIV-2)
  • Penilaian tahap hepatitis dan aktiviti penyakit - Biopsi hati, elastometri, fibrotesta, ultrasound (3D + PD-mod). Elastometri yang paling biasa digunakan (fibroscanning) hati.
  • Analisis PCR - penyelidikan kuantitatif.
  • Ujian untuk fungsi tiroid - Kajian ini dilakukan apabila terapi yang diperlukan dengan interferon dan ribavirinom +/- sofosbuvir. Rejimen rawatan ini sudah ketinggalan zaman, tetapi dalam beberapa kes penggunaannya dibenarkan.

- antibodi kepada thyroglobulin
- antibodi untuk thyroperoxidase
- hormon merangsang tiroid (TSH), T3, T4
- ultrasound tiroid

  • Ujian untuk penyakit autoimun

- AMA (antibodi antimonkondrial), ANA (antibodi antinuklear), SMA (antibodi untuk melicinkan otot)
- Cryoglobulins
- Faktor reumatoid (RF)
- Faktor antinuklear (ANF)

Rawatan

Sekarang anda tahu tentang keadaan badan anda dan yang paling penting - anda tahu genotip virus yang anda dijangkiti. Saya masih ingat bahawa genotip yang paling biasa dalam hepatitis C adalah 1, 2, 3, 4. Bagi sesetengah genotip, rejimen rawatan adalah berbeza.

Marilah kita berharap anda tidak mendapat doktor yang tidak tahu tentang ubat-ubatan moden dan mengesyorkan terapi interferon sebagai satu-satunya yang dia tahu. Saya cadangkan untuk membaca lebih lanjut mengenai terapi interferon dan terapi interferon hcv.

Perlu memberi perhatian kepada hakikat bahawa apa-apa jenis terapi sepenuhnya mengecualikan pengambilan alkohol. Bukan sahaja ubat-ubatan untuk hepatitis C dengan alkohol kehilangan keberkesanannya, tetapi campuran ini juga menyebabkan kerosakan yang besar kepada tubuh, yang menimbulkan keadaan yang tidak baik.

Faktor juga tidak penting dalam rawatan adalah diet. Di dalam artikel ini ada senarai apa yang anda boleh dan tidak boleh makan dengan hepatitis C. Anda perlu meringankan hati dengan maksima dan membantu badan dalam segala cara yang mungkin.

Terapi ketinggalan zaman

Secara ringkasnya, terapi interferon dapat digambarkan sebagai usang ketinggalan zaman. Ia mempunyai kecekapan yang rendah, yang hampir tidak mencapai 50% dalam kes-kes yang paling optimistik. Tempoh rawatan yang lebih lama ialah 12 bulan. Rawatan jenis ini juga mempunyai senarai kesan sampingan yang agak tidak menyenangkan yang sering membatalkan rawatan. Semasa rawatan, ubat ini menyebabkan kesan sampingan dari sistem saraf dan kardiovaskular, serta dari saluran gastrousus, organ deria, pembentukan darah dan banyak lagi.

Senarai beberapa kesan sampingan:

  • kegagalan buah pinggang
  • sindrom kemurungan
  • apathy
  • mengantuk
  • kesan depresan pada sistem saraf pusat
  • retinopati iskemia
  • penurunan dalam kandungan leukosit, eritrosit dan hemoglobin dalam darah
  • lumpuh saraf yang bertanggungjawab untuk pergerakan mata
  • kerosakan visual yang ketara
  • urtikaria
  • gatal
  • sensasi membakar
  • kulit kering
  • herpes
  • furunculosis
  • mual
  • muntah
  • cirit-birit

Ramai pesakit meninggalkan terapi itu kerana mereka tidak dapat mentolerir kesan rawatan bersamaan.

Rehat rawatan moden

Sudah pada tahun 2013, rejimen rawatan dengan sofosbuvir muncul di dunia. Terapi dengan ubat ini bertindak secara langsung pada RNA virus hepatitis C, menghalang virus daripada mendarab dan dihapuskan sepenuhnya dari badan. Baca lebih lanjut mengenai ubat baru untuk hepatitis C ← Saya mengesyorkan untuk membaca, jika anda ingin memahami secara terperinci pengeluar, harga dan perbezaan asas jenis terapi baru dari yang lama dan, yang paling penting, menentukan rejimen rawatan mana yang memberi perhatian kepada anda.

Selepas 4 minggu mengambil ubat untuk mengetahui keberkesanan rawatan - analisis dilakukan untuk mengesan beban virus. Beban virus adalah jumlah virus dalam darah seseorang.

Rejimen yang paling popular dan berkesan adalah gabungan sofosbuvir dengan salah satu ubat berikut - Daclatasvir, Ledipasvir atau Velpatasvir. Kelebihan rejimen rawatan dengan sofosbuvir adalah ketiadaan kesan sampingan yang jelas, kecekapannya adalah 98% dan tempoh minimum rawatan adalah 3 bulan. Dalam pengalaman rakan sekerja dan saya secara peribadi, tidak ada pesakit tunggal yang tidak dapat disembuhkan dengan hepatitis C menggunakan jenis terapi ini.

Pada masa ini, pasaran India memimpin pasaran farmaseutikal, dicirikan oleh produk berkualiti tinggi dan harga yang rendah. Terdapat juga produk yang dihasilkan di Amerika Syarikat yang sama dengan kualiti tetapi jauh lebih mahal. Dadah yang dibuat di China dan Mesir mengalami kualiti dan aduan keberkesanan yang rendah.

Dadah yang menghasilkan tumbuhan India juga dipanggil generik. Sila baca salah satu artikel kami yang paling popular, The Hepatitis C Cure dari India. Ia mendedahkan secara terperinci persoalan mengapa pengeluar India lebih dipercayai di dunia.

Di bawah ini saya akan memberikan cadangan standard untuk rawatan hepatitis C dari Persatuan Eropah untuk Kajian Penyakit Hati (EASL)

Makanan untuk hepatitis. Gaya hidup dengan hepatitis.

Gaya hidup dan pemakanan untuk hepatitis virus

Untuk memahami apa yang sepatutnya diet dan gaya hidup secara umum untuk hepatitis virus, mari kita periksa mengapa hati sangat penting dan apakah fungsinya.

Hepatitis virus adalah penyakit berjangkit pada hati. Virus Hepatitis B, C, D boleh memusnahkan sel-sel hati dan menyebabkan kematian mereka.

Hati adalah salah satu organ terpenting seseorang. Walaupun hati mempunyai keupayaan untuk meregenerasi (pulih), ia terdedah kepada banyak penyakit. Untuk mengurangkan risiko penyakit tertentu, mempercepat proses penyembuhan penyakit yang sedia ada, atau menjaga hati yang sihat, adalah perlu untuk mengecualikan produk yang berbahaya kepada hati dari menunya.

Fungsi hati manusia

Sel hati - hepatosit - mempunyai keupayaan untuk menangkap bahan dari darah yang memasuki hati. Di hati ada transformasi bahan yang berasal dari makanan, serta bahan yang terbentuk dalam proses kehidupan. Oleh itu, hati dipanggil makmal biokimia badan.

Hati terlibat secara langsung dalam proses seperti:

  • peneutralan bahan toksik (racun, toksin, alergen) yang memasuki badan dengan makanan atau terbentuk di dalam badan,
  • pembentukan hempedu, yang terlibat dalam pencernaan makanan, penyerapan vitamin A, E, D, K dan penyingkiran bahan berbahaya tertentu,
  • penyertaan dalam metabolisme, iaitu dalam metabolisme asid amino dan pembentukan protein (yang diperlukan untuk sistem imun), metabolisme karbohidrat dan lemak, dalam metabolisme hormon seks lelaki dan wanita.

Agar hati berfungsi dengan baik, anda memerlukan diet seimbang dan pengecualian produk berbahaya:

  • Alkohol Setelah menerima alkohol etil dalam darah, hati terlibat dalam pemprosesannya. Ini adalah proses penstabilan yang rumit, yang menggunakan banyak "kekuatan" hati. Sekiranya jumlah dan kekerapan alkohol etil dalam darah adalah besar, penyakit ini berkembang - penyakit hati alkohol.
  • Makanan tambahan E 621. Monosodium glutamat sintetik adalah bahan berbahaya untuk badan. Walau bagaimanapun, dalam industri makanan dibenarkan untuk penggunaan dalam kuantiti tertentu (kecuali makanan bayi dan produk tenusu). Resolusi ini digunakan oleh banyak pengeluar. Ia ditambah kepada produk separuh siap (ravioli, patties, ladu), rempah dan sos, dan pastri (gula-gula, kek, pastri). Untuk melindungi tubuh daripada berlebihan E 621, berhati-hati membaca tulisan mengenai pembungkusan produk sebelum membeli. Ia tidak sepatutnya mempunyai inskripsi seperti E 621, penambah rasa, rasa serupa dengan semula jadi.
  • Makanan kalori yang tinggi. Lemak, makanan goreng, terutama yang mengandungi lemak transgenik, memberi kesan negatif terhadap fungsi hati. Saya akan terutamanya mencatatkan pengeluaran mayonis. Selain kandungan kalori yang tinggi, ia mempunyai banyak pengawet dan penstabil. Sekiranya ditulis pada pakej bahawa mayonis adalah ringan dan kandungan kalori tidak tinggi, ia bermakna ia mempunyai sebatian yang lebih berbahaya (dengan bantuan yang telah mengurangkan kandungan kalori).
  • Minuman berkarbonat. Sebagai peraturan, mengandungi bahan pengawet, pewarna dan bahan berbahaya yang lain.

Intinya: makanan yang berbahaya kepada hati adalah bahan yang mengandungi bahan kimia, pengawet, penstabil, pemekat, dan sebatian kimia lain. Apabila memilih produk, perhatikan pembungkusan dan pengilang.

Terutama merosakkan hati:

semua jenis alkohol; perisa monosodium glutamat sintetik; perasa tiruan; produk salai; keju salai; makanan goreng; kentang goreng; sosej dan sosej; produk separuh siap; produk dalam tin dan jeruk dengan cuka; cuka; minuman berkarbonat manis.

Tidak diingini:

kopi segera; asid sitrik, vanillin; kek, pastri, gula-gula; gula putih; keju cair; roti, roti, roti putih lembut;

Ramai yang mempunyai soalan, apa yang boleh anda makan? Pilihan produk yang lazat, sihat sangat besar.

Apa yang anda boleh makan:

semua produk tenusu semulajadi; keju lembut dan keras; teh hijau dan herba; minyak sayuran yang tidak ditapis (biji rami, labu, minyak zaitun amat berguna); mentega, terutamanya direndam; sayur-sayuran; beri; cendawan (cendawan, cendawan tiram) - dengan mudah dibawa; buah-buahan, sayur-sayuran; semua bijirin; pasta gandum durum; kekacang; daging tanpa lemak domba, daging lembu, babi kecil, ayam; ikan dan makanan laut; coklat gelap, madu; buah-buahan kering; kacang dan biji sedikit; sayur-sayuran yang ditapai (kubis); rempah semula jadi dalam kuantiti yang sedikit.

Contoh makanan harian:

Oat yang direbus dalam air, dengan tambahan mentega dan susu + roti hitam dengan mentega dan keju, teh herbal dengan buah-buahan kering;

sekeping ayam yang dibakar di ketuhar + nasi rebus dengan menambah mentega + salad kubis segar, wortel, dill dengan minyak sayur + teh dengan madu;

ikan rebus (salmon merah jambu) dengan bawang, wortel + soba dengan mentega + timun segar + teh hijau dengan aprikot kering;

Sup mi ayam dengan sayur-sayuran + roti hitam + salad sauerkraut + purata epal.

Anda perlu membuat menu mengikut prinsip: protein + karbohidrat kompleks + serat. Gabungan ini memberikan ketepuan jangka panjang, mengisi badan dengan produk penting dan lembut kepada hati.

Membersihkan badan

Dalam kes-kes hepatitis, sangat penting untuk sentiasa membersihkan badan anda secara semulajadi. Ini adalah:

pemakanan seimbang yang kerap, kerap makan oat, bubur gandum dan sebilangan besar sayur-sayuran: dill, parsley, salad, dll.

Dengan bantuan pemakanan dan pemilihan makanan, adalah perlu untuk mencapai najis harian supaya tubuh menghilangkan produk metabolik yang berbahaya.

Dan AIR!

Anda harus membincangkan tentang air secara khusus.

Air terlibat dalam semua proses pencernaan, penggunaan air yang mencukupi mempercepatkan proses mengeluarkan racun dan bahan berbahaya yang lain. Ia sangat memudahkan kerja hati.

Terbukti fakta tentang air. Dia:

menghilangkan toksin, racun dan bahan berbahaya yang lain; memudahkan kerja hati; menyuburkan sel, meremajakan kulit dan badan; memulihkan tenaga; memperbaiki sistem imun; memperbaiki keseluruhan kesejahteraan.

Oleh air adalah air tulen.

Teh, kopi, jus, kvass, soda, tidak boleh menggantikan air! Minuman-minuman ini boleh lebih menyerap badan.

Jumlah air yang diperlukan setiap hari dikira seperti berikut:

30 ml setiap 1 kg berat badan, tetapi tidak kurang daripada 1.5 - 2 liter.

Yang paling penting ialah -1 gelas air, anda perlu minum selepas bangun selama 30 minit. Bahagian air ini membangkitkan dan memulakan semua proses metabolik. Kemudian anda perlu minum air di antara makanan (1-1.5 jam selepas makan dan 30 minit sebelum pengambilan seterusnya), 1-2 cawan setiap satu.

Sekiranya anda tidak boleh minum air dalam kuantiti seperti itu, berlatihlah anda perlahan-lahan, membawa botol air dengan anda di mana-mana sahaja. Mungkin kali pertama kali anda akan pergi ke tandas, selepas tubuh digunakan, kencing kerap akan berlalu.

Dalam kes-kes hepatitis virus, aktiviti motor diperlukan.

Faktor penting dalam aktiviti ini adalah menyeronokkan! Pilih aktiviti fizikal yang paling anda sukai! Kembara di udara segar, joging, berenang, kecergasan, sebarang jenis sukan. Anda boleh bermula dengan berjalan kaki setiap hari di udara segar. Anda tidak boleh memuatkan badan anda dengan aktiviti motor secara mendadak. Jika anda belum pernah terlibat dalam sukan, maka anda tidak boleh menetapkan bar tinggi dalam satu hari.

Apabila memilih aktiviti motor, perkara yang paling penting bukannya beban, tetapi kekerapan dan keteraturan. Iaitu, lebih baik berjalan 30 minit di udara segar setiap hari selama 30 minit daripada melakukan satu set latihan sekali seminggu sekali.

Kepentingan tidur

Kedua-dua kesihatan fizikal dan psikologi bergantung kepada tidur yang betul. Inilah keupayaan jantung dan saluran darah untuk pulih, dan toleransi tekanan tinggi, dan tenaga. Adalah penting untuk tidur dari 21 hingga 23 jam, dan bangun dari 5 hingga 7 jam. Pada masa ini, hormon yang sangat penting dihasilkan yang mengawal aktiviti penting.

Mematuhi gaya hidup yang sihat, cadangan doktor dan mengambil ubat yang diperlukan oleh doktor, anda bukan sahaja dapat memanjangkan umur anda dengan ketara, tetapi juga meningkatkan kualitinya!

Ingat bahawa hepatitis virus adalah perangsang dan motivator tambahan untuk kehidupan yang kaya sepenuhnya! Ia semua bergantung kepada bagaimana anda dikonfigurasikan!

Terutama untuk laman web ini http://doctormironova.com/
Yang ikhlas, Marina Umnikova.

Artikel ini telah disahkan oleh Dr N. Mironova.


Artikel Yang Berkaitan Hepatitis